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你知道如何去选购适合自己的床垫吗?

2021-09-15 14:14:10

床垫厂家来说说选购床垫应当给与身体优良的支撑点,它是基础的标准,许多人觉得硬的床垫好,实际上是不正确的,体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,松软硬实际上是相对性的,太硬实的床垫不可以平衡承托身体全部位置,承托点总是聚集在身体偏重的位置,如肩部和屁股,因为这种位置遭受非常大的工作压力,造成血液循环系统不佳,难以入睡,相反,假如床垫过软得话,会因为承托力不够而造成脊柱不可以维持竖直,床垫就应当比较坚硬,非常对仰睡者来讲更是如此。

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床垫

1、根据身高、体重、体型、睡姿选择床垫

定制床垫应给身体良好的支撑,这是基本原则,很多人认为硬床垫好,其实是错误的,体重轻的人睡软床,体重重的人睡硬床,软床和硬床是相对的,过硬的床垫无法平衡地支撑身体的所有部分,支撑点只集中在肩膀和臀部等重的部分,这些部位受到特别大的压力,血液循环不好,睡不着觉,相反,床垫柔软的话,由于支撑力不足脊椎不平坦,背部的肌肉在睡眠中不能充分休息,研究表明,一般以70公斤为体重的界线,可以选择床垫的硬度,选择床垫时了解自己的睡姿也很重要,女性的臀部通常比腰宽,喜欢侧睡的话,床垫需要容纳身体的轮廓,体重更重的人,如果体重像普通男性一样分布在躯干部,床垫应该更硬,尤其是对于睡眠者。

2、床越大越好

卧室面积受到的限制,床越大越好,这样,人们可以躺在上面自由滚动,如果两个人睡觉,家用床垫的尺寸至少是1.5米×1.9米,现在双人床的1.8米×2米已经成为标准配置,床的尺寸应该比人的身高多10厘米,因此,如果家庭空间允许,不要害怕大床垫,如果你决定选择一张大床,你也应该考虑实际问题,比如大床垫如何进入走廊和房间,如果空间真的很狭小,可以选择中间有拉链的款式,把垫子一分为二,方便进出,另外,购买床垫的尺寸比现在现在实际需求的大一号,今后两三年内即使家庭有新的变化,比如结婚生孩子,也不需要再购买额外的费用。

3、床垫影响伴侣关系

首先,确保你和你的伴侣有足够大的床,让两个人尽可能舒适地睡觉,如果两个人体重大不相同,体型大不相同,建议选择专门为两个人设计的kok手机网页版登录 床垫,减少伴侣的辗转活动引起的振动,保证睡眠不间断,人们每天晚上平均辗转20次以上,这意味着伴侣的辗转会使你每天晚上有13%的时间处于冷静状态,22%以上的时间处于浅睡状态,只有20%以下的时间处于睡眠的第三阶段和第四阶段,睡眠的第三阶段和第四阶段是缓解身体,提高记忆力的重要阶段,当两两个人对床垫的硬件和硬件需求不能统一。

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