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四川舒适

2021-08-26 11:01:44
四川舒适
详细介绍:


寒冷的冬天总是给人很多赖床的机会,也不要为此懊恼,其实从身体的角度来看,冬季正确的作息规律就是早睡晚起,成人每天需要睡8-9小时,要是失眠到很久入睡该怎么办,惟一的办法就是在有限的时间内提升睡眠质量,床垫定制厂家告诉你如何挑选适合自己的床垫,让它带你进入冬季舒适睡眠世界。

好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持自然曲线;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松,这关系到了床垫的软硬度。

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬,乳胶床垫除了应有起到支撑作用的要硬度外,还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济,太硬或太软,回弹都不理想,太硬的床垫人躺在上面只是头、肩、腰、臀、脚跟这五个点承受压强,身体其他部位并没有全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到佳休息效果,而且睡这样的家用床垫时间长了还会对健康有损,太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。


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